この記事では、
自分の価値を高める方法や
自分の価値の考え方について
解説していきます。
仕事やプライベートで悩んだ時、
転職しようか?独立しようか?進路で迷った時、
自分には何ができるんだろう?
自分の価値ってなんだろう?と
悩んでしまいますよね。
特に壁にぶつかってしまった方や、
予期せぬ失敗や左遷があった時などにも、
「会社での自分の価値ってなんだったんろう?・・」
と不安になってしまいますよね。
自分に価値がないかもと悩む時ほど、
人の心は弱いもので、
さらに自信をなくしてしまいます。
そんな時は、自分の価値について
冷静になって考えてみましょう。
「自分の価値」って何?
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自分の価値についてお答えします。
あなたが会社や自営業などで働いていることは、
社会に付加価値をもたらすということです。
また、新たな付加価値に貢献するということです。
ただ、業務をこなしているだけでは、
価値とは言えません。
仕事をしたにすぎません。
何らかの高い能力やスキルがあったとしても、
それを活かすことができなければ、
付加価値を生むことはできないのです。
これってすごくもったいない話ですよね・・・。
そして、付加価値を生まなければ、
仕事で貢献することもできません。
貢献できなければ、報酬(給料)はあがりません。
社会は、能力やスキルに対価を支払うのではなく
それによって生み出された付加価値に対して
対価を支払っているのです。
やればできる、
業務をこなすだけでは、
価値を生み出すことが難しいのです。
この付加価値を生む人材になるためには
どうしたらいいのか悩むところですね。
でも大丈夫です。
この記事を最後まで読んでいただければ、
理解できますよ。
次に、 付加価値ってなに?
「付加価値」は希少性と必要性で決まります
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付加価値は、生み出すコトやモノの
希少性と必要性によって決まります。
たとえば、
パソコンが世に出て、
文章が入力できる人は、
始めは、付加価値が高く、
どんな会社でも必要としていました。
ワードやエクセルも普及して、
それができるのが当たり前になると
希少性がなくなってきました。
このように、
始めは何でも希少性が高く
それが当たり前になると希少性や必要性が低くなります。
また、外部環境によって大きく左右されます。
これからの時代は、AIなどの進化により
今までの仕事の希少価値が大きく変化していきます。
なんでもAIで分析したり、処理したり。
今のままでの能力やスキルだけでは、
外部環境の変化に柔軟に対応できないかもしれません。
自分の価値を見極めて、
新たな価値を身に付ける必要があります。
次に価値を高めるポイント5を解説していきます。
「自分の価値」を高める5つの方法
ここからは、自分の価値を高める5つの方法」についてご紹介していきます。
自分自身と真剣に向き合うこと
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自分の価値について悩んだ時は、
自分と、冷静にじっくり見つめ直すことが重要です。
自分の人生は、自分次第でどうにでも変えられます。
自分の長所は何か?
自分の短所はなにか?
自分の強みや弱み。
自分の環境。
過去の成功事例。
未来にやりたいこと。
自分の人生の目標は何か?
10年後、後悔しないために何をするか?
まずは、今の自分自身を受けいれ、向き合ってみましょう。
さらに自分の強みや長所を追求したい方は、
自己分析ツールストレングスファインダーがおすすめです。
これは優良企業でも取り入れていて、
新品の本についているIDで、
Web上で約180問のテストを行い
自分の資質(強み)を発見することができます。
自分を知るのに最適、面接時の長所の発表にも最適。
私も、知人・友人・部下と分析結果を共有し
楽しく、レベルアップを図っています。
自己理解を深めよう
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まずは、自分と向き合うことが重要。
つぎに、自己理解を深めることが大切です。
自己理解を深めるためには、
現状の不安と向き合うのではなく、
過去、未来について考えるのがポイントです。
現状の不安から、自己理解をしようとしても
マイナス面ばかりが見えて嫌になるだけですよね。
過去に自分が成功したことや、
夢中になれたことはなんだったか?
何をやりたかったのか?
一度じっくり考えてみると、
意外と色々なことを思い出せると思います。
新たな気づきを得るために頑張ってみましょう。
他人と比べず、過去の自分と比べよう
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他人と比べないこと。
これが非常に重要です。
なぜ重要かと言うと、
他人と自分を比べると、劣等感が生まれます。
そして、自分へ対し自信がなくなり不安にもなります。
自信がなくなると、今まで普通にやってきたことまで
できなくなり、最低のパフォーマンスになってしまいます。
比べる相手は、今までどんな努力をしてきたか?
どんな失敗をしてきたか? どんな体験をしてきたか?
すべてわからないですよね。
ですから、わからない相手と
自分を比べてもあまり意味がないのです。
自分も他の方に自分の努力や考えていることまで
わからないですよね。
比べる対象は、自分の過去です。
自分は何が得意なのか?
何の経験をしてきたのか?
どんなことが好きなのか?
どんな勉強が足りなかったのか?
過去の自分と比べて成長したかどうかが重要。
他人は他人。
生きてきた環境、経験も違う相手と比べても意味がないのです。
自分の未来を変えるのは、自分と向き合い
他人と比べず、自分の価値を高めることです。
他人のアドバイスを受け入れよう
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他人から批判や指摘を受けると、
怒りやショックを受けると思います。
そんな時、やる気がなくなったり
自分って駄目だなと思ってしまうと思います。
そんな時は、こんな風に考えてみましょう。
相手の指摘は、自分の不足している部分です。
すべて人格を否定しているわけではないので
耳を傾け、気づけたことに感謝するのです。
相手も自分のために言ってくれたことなのです。
きっと、勇気も必要だったとことでしょう。
他者から批判を受けると、怒りやショックだけでなく、
自己嫌悪から大きなストレスにつながることもありますが、
自分の成長のために、前向きに取り入れていきましょう。
自分の得意なこと、強みを活かそう
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自分の価値を高めるには、
自分の得意とすることを積極的行い、
それを強みとし、さらに伸ばしていきましょう。
苦手なことを克服して
成功しようと思っても
苦手なものは苦手として、
最低限出来ればよいのです。
強みにはなりにくいのです。
得意分野を伸ばすことに注力することで、
さらに成長することでしょう。
まずは、過去を振り返って自分が得意だったことを
思い浮かべてみましょう。
過去に、人から褒められた経験でもOkですよ。
パソコンが好き
話すのが得意
文章を書くのが得意
自分が気づいていること
気づいていなかったこと
確認してみましょう。
強みを増やすとどんどん自身が沸いてきますよ。
自分に自信をもつことって重要ですよ。
まとめ
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いかがでしたでしょうか。
「自分の価値」について、自分の価値の考え方や、
自分の価値を高める5つの方法についてご紹介してきました。
自己否定ではなく、
自己肯定できるように、
自分を見つめなおして、
小さな成功体験を積んでいきましょう。
自分次第で未来を変えることができますよ。